Hạt Macca Và Óc Chó Cái Nào Tốt Hơn?
Hạt macca và hạt óc chó là 2 loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. 2 loại hạt này cũng được người tiêu dùng phong tặng cho cái tên mỹ miều là “nữ hoàng của các loại hạt” và “vua của các loại hạt”. Chỉ nhiêu đó cũng đủ hiểu rằng cả hạt macca và hạt óc chó đều được ưa chuộng, đồng thời cũng mang lại nhiều lợi ích cho con người. Thực tế, để giải đáp hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn cần dựa trên nhiều yếu tố, khía cạnh khác nhau. Hãy cùng Đồng An Gia so sánh 2 loại hạt dinh dưỡng này trong bài viết hôm nay. Sơ lược về hạt macca và hạt óc chó Hạt macca có nguồn gốc từ nước Úc và hiện nay cũng được trồng nhiều tại các nước nhiệt đới. Vị của hạt macca hơi ngọt, béo nhẹ, có thể dùng chung với nhiều món ăn khác như salad, sữa chua hoặc ăn trực tiếp. Thành phần dinh dưỡng của hạt macca khá đa dạng, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng chất, axit béo có lợi, chất chống oxy hoá,… Hạt óc chó được mệnh danh là “vua của các loại hạt”, có nguồn gốc từ Bắc bán cầu, nơi có khí hậu ôn đới. Hạt óc chó