Đồng An Gia

  Cà phê đã là món thức uống quen thuộc của người Việt Nam nhiều năm qua. Thói quen uống cà phê vào buổi sáng làm cho tinh thần của chúng ta thêm phấn khởi, tràn đầy năng lượng cho một ngày dài làm việc, học tập. Trong đó, cà phê sữa là một trong những loại thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích. Khác với cà phê đen, cà phê sữa mang đến trải nghiệm hoàn toàn mới khiến nhiều người “nghiện” hương vị này. Để mang đến một ly cà phê sữa với hương vị “mê ly” thì nên dùng loại sữa nào? Dưới đây, Đồng An Gia sẽ chia sẻ những thông tin về   sữa pha cà phê ngon   mà bạn cần biết để giúp ly cà phê của mình ngọt ngào hơn.  Các loại sữa pha cà phê thông dụng Cà phê sữa là thức uống yêu thích của nhiều bạn trẻ. Ngoài ra, những cô chú trung niên cũng yêu mến loại cà phê này nhờ sự ngọt ngào pha quyện với chút đắng tạo nên hương vị đậm đà, quyến rũ. Sữa là nguyên liệu giúp cà phê giảm bớt chất đắng và mang lại trải nghiệm dễ chịu hơn. Để có được một ly cà phê sữa hảo hạng,...

  Bữa sáng được coi là bữa quan trọng nhất trong ngày của chúng ta. Nhưng vô tình mọi người thường bỏ qua đặc biệt là người bận rộn hay các bạn trẻ hiện nay, dường như bữa sáng không có trong danh sách của họ. Có rất nhiều món ăn đơn giản, dễ làm nhưng cũng dễ gây nhàm chán trong bữa ăn quan trọng này. Trong bài viết dưới đây, Đồng An Gia gợi ý cho bạn các loại  hạt ngũ cốc dinh dưỡng ăn sáng  vừa tiết kiệm thời gian lại cực kì đơn giản, không gây nhàm chán đâu nha. 1. Lợi ích của hạt ngũ cốc dinh dưỡng: Đầu tiên, hãy điểm qua vài công dụng của hạt ngũ cốc nhé: -   Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Một lợi ích khá “đắt giá” của ngũ cốc là giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có chứa một lượng lớn chất xơ và vitamin B, chất khoáng, chất đạm giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày ăn 28-30g ngũ cốc có thể làm giảm tới 25% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đấy nha -   Giảm nguy cơ đột quỵ: Trong ngũ cốc có chứa vintamin, chất xơ và chất ...