Đồng An Gia

  Hạt điều là một loại hạt dinh dưỡng thơm ngon, dễ tìm, dễ sử dụng. Sản phẩm thường có hương vị béo ngậy, bùi bùi và có chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Hơn nữa, hạt điều còn được sử dụng với nhiều cách chế biến khác nhau khiến bữa ăn thêm phần thú vị. Tuy nhiên, ngoài những tác dụng mang lại, nhiều chị em vẫn khá hoài nghi về tác dụng phụ của hạt điều, nhất là vấn đề kiểm soát cân nặng. Vậy liệu rằng   ăn hạt điều có béo không?   Hãy cùng Đồng An Gia giải đáp thắc mắc trong bài viết hôm nay. Ăn hạt điều có mập không? Hạt điều cũng như các loại hạt dinh dưỡng khác, chứa nhiều calo và chất béo. Chính vì vậy, lo lắng ăn hạt điều có béo không là có căn cứ. Nhiều người còn truyền tai nhau không nên ăn hạt điều nếu có ý định giảm cân. Tuy nhiên, ngược lại với quan điểm này thì các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên nên đưa hạt điều vào chế độ ăn giảm cân. Vậy thực sự ăn hạt điều có béo không? Ăn hạt điều có béo không? Theo những nghiên cứu mới nhất, hạt điều cũng như các hạt ...

  Từ xưa đến nay, ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt đã là thành phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của con người. Ngoài việc là nguồn lương thực chủ đạo, ngũ cốc còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Nếu được sử dụng một cách hợp lý thì đây là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, phù hợp cho mọi đối tượng. Vậy   hạt ngũ cốc có tác dụng gì  đối với sức khỏe con người. Hãy cùng Đồng An Gia tìm hiểu trong bài viết hôm nay. Hạt ngũ cốc có tác dụng gì? + Giàu chất dinh dưỡng Tác dụng của hạt ngũ cốc mang lại cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu như: chất xơ; các nhóm vitamin; các chất khoáng như kẽm, sắt, magie; protein; các hợp chất chống oxy hóa như Axit phytic, lignan, axit ferulic; các hợp chất thực vật có tác dụng ngăn ngừa bệnh tật như Polyphenol, Stanol và Sterol. Hàm lượng dinh dưỡng của mỗi loại hạt ngũ cốc là khác nhau, nhưng đa số các loại hạt đều mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. → Xem thêm:  Lợi ích của sử dụng hạt ngũ cốc dinh dưỡ...

  Trong hoàn cảnh khí hậu ngày càng khắc nghiệt cùng với đó là dịch bệnh covid-19 đang bùng phát, nhiều người đang tìm kiếm cho mình một loại thuốc bổ phổi giảm ho để bảo vệ lá phổi không bị tổn thương đồng thời chữa ho và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vậy như thế nào là   thuốc bổ phổi giảm ho   hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết kỳ này nhé. Thuốc bổ phổi giảm ho Phổi luôn là cơ quan quan trọng trong hệ hô hấp, nó là bộ phận đảm nhiệm vai trò trao đổi khí, duy trì chức năng sống của cơ thể. Thực trạng hiện nay, phổi đang phải gánh chịu khá nhiều tổn thương nghiêm trọng liên quan đến thay đổi khí hậu, thói quen sống không lành mạnh và đặc biệt là sức phá hoại của covid-19. Thuốc bổ phổi giảm ho được hiểu đơn giản là một loại dược phẩm có giúp tăng cường chức năng phổi, nâng cao khả năng đề kháng và giúp phổi khỏe hơn. Qua đó, chúng khắc chế và làm giảm bớt những cơn ho, đồng thời còn ngăn ngừa những bệnh lý liên quan đến phổi. Khi nào bạn cần đến t...

  Trong giai đoạn dịch covid-19 đang hoành hành, nhiều vị thuốc Đông y đã được nghiên cứu về những công dụng phòng chống dịch và xuyên tâm liên cũng là một vị thuốc nằm trong số đó. Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng xuyên tâm liên có tác dụng hỗ trợ điều trị covid một cách rất khả quan. Tuy nhiên, vẫn chưa có những khẳng định cụ thể về phương thuốc này. Vì vậy, hãy cùng Đồng An Gia điểm qua những tác dụng của xuyên tâm liên để hiểu thêm về vị thuốc tiềm năng này nhé. Tác dụng của xuyên tâm liên Kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau, hạ sốt Một trong những triệu chứng nổi bật của covid-19 là sốt khi bị virut xâm nhập và xuyên tâm liên là vị thuốc Đông y  đã được nghiên cứu có tác dụng giảm đau, hạ sốt, kháng viêm một cách nhanh chóng. Vị thuốc này được sử dụng nhiều trong việc chống sốt rét từ xa xưa đến nay. Hơn nữa, tác dụng của xuyên tâm liên có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn, giúp mang đến đề kháng tốt hơn cho người bệnh. Bổ phổi, giảm ho Với sự phát triển của y h...

  Ngày nay, tình trạng ô nhiễm không khí đang ngày càng ở mức báo động, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta, nhất là bệnh về đường hô hấp. Chúng ta dễ dàng nhận biết các bệnh thường gặp như ho khan, ho đờm, cảm cúm,… khi thời tiết giao mùa hoặc có sự thay đổi về môi trường đúng không nào. Nếu để tình trạng ho kéo dài, sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu, dai dẳng sẽ ảnh hưởng đến phổi và làm suy giảm hệ miễn dịch nhất là ho có đờm. Đôi khi đờm khiến chúng ta cảm thấy tự ti khi nói chuyện và không thoải mái khi ho phát ra tiếng có chứa đờm. Hãy để Đồng An Gia Store mách bạn vài cách  chữa ho đờm người lớn  đơn giản mà vô cùng hiệu quả ngay sau đây nha. → Xem thêm:  chữa ho cho bé tại nhà Ho có đờm là tình trạng khi ho có kèm theo các chất dịch tiết nhầy đi ra theo đường mũi hay miệng, cảm giác khó chịu khi nghẹn ở cổ họng, nặng ngực, tức ngực nhất là khi về đêm. Đây là một phản xạ của cơ thể, giúp loại bỏ các bụi bẩn, tạp chất gây bệnh xâm nhập vào cơ thể thông...

  Bé yêu là món quà vô giá mà ông trời tặng cho mỗi chúng ta đúng không nào? Vì vậy làm sao để con được phát triển khỏe mạnh, lành mạnh và sức khỏe của bé luôn được quan tâm hàng đầu đối với cha mẹ. Hiện nay, khi thời đại càng phát triển, nhiều vấn đề về sức khỏe được đặt ra, nhất là đối với trẻ em, khi hệ miễn dịch còn yếu, các yếu tố như thay đổi thời tiết,… ảnh hưởng khá nhiều với trẻ em. Vì vậy, trong bài viết này Đồng An Gia Store mách bạn vài mẹo dân gian   chữa ho cho bé tại nhà   đơn giản mà cực kì hiệu quả nhé. ·  Mật ong và chanh đào Mật ong và chanh đào chắc hẳn là liều thuốc tự nhiên rất nổi tiếng đối với chúng ta rồi đúng không nào. Dễ uống bởi vị ngọt thanh kết hợp với vị chua nhẹ của chanh đào, chữa lành tự nhiên, không để lại độc tố trong cơ thể. Bạn chỉ cần thái lát mỏng chanh đào và đường phèn, sau đó xếp đan xen 1 lớp chanh đào và 1 lớp đường phèn tới tỉ lệ mà bạn muốn, cuối cùng cho mật ong và ngâm ít nhất 1 tháng trước khi sử dụng. Quả là một các...

  Chắc chắn bạn đã từng nghe ai đó nói tới cách tăng cân bằng sữa đặc rồi đúng không nào? Đây có lẽ là món ăn cực ngon mà nhiều người luôn nhớ mãi. Tuy nhiên, liệu có thật là uống sữa đặc sẽ giúp mập lên hay không? Để giải quyết câu hỏi này, hãy đọc ngay những giải thích của chúng tôi ngay dưới đây nhé! Uống sữa đặc mỗi ngày được xem là 1 trong những giải pháp hoàn hảo để tăng cân hiệu quả. Trong sữa đặc có hàm lượng calo rất lớn, giàu protein, chất béo, chất đường bột, cũng như vitamin và khoáng chất như B1, A, D… Hướng dẫn chi tiết cách tăng cân từ sữa đặc Doron cho người gầy 1. Sữa đặc pha loãng Đây có thể coi là 1 cách sử dụng phổ biến, tiện lợi và nhanh chóng nhất dành cho những ai đang có nhu cầu cần cải thiện cân nặng cũng như không có thời gian quá nhiều. Chỉ cần pha sữa đặc với nước ấm để uống sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ buổi tối sẽ giúp bạn bổ sung rất nhiều calo quan trọng. Ngoài ra, bạn sẽ bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể chỉ với 1 ly ...